今日のお弁当

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・タンドリーチキン

・カラフルピーマンの塩炒め

・海老塩ゆで

 

昨日から、手作りカレー粉、ヨーグルト、塩に漬け込んだタンドリーチキンをフライパンで焼きました。適当な分量だったので、塩がだいぶ足りなかった。焼いてから塩を振りました。鶏むね肉一枚につき塩小さじ2くらいだったけど、大さじ1くらいは入れても良かったな。